类型:大陆综艺 地区:中国大陆 年份:2026
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
呼兰,小北,思文,管泽元,赵丽娜,王建国,杨蒙恩,徐志胜
刘仪伟,袁成杰,陈超,马薇薇,大左
徐康硕
内详
谢娜,潘玮柏,大张伟,武艺,武星
刘涛,秦海璐,王新军,蒋勤勤,陈建斌,林峯,张馨月,邹凯,周婕
华少,林忆莲,林俊杰,陈羽凡,胡海泉,张靓颖,胡彦斌,李荣浩,黄丽玲,刘宪华,王珮瑜,李玉刚,梁静茹,庾澄庆,品冠,林志炫,谭维维,刘惜君,李宇春
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