类型:大陆综艺 地区:中国大陆 年份:2026
主演:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演:未知
更新:2026-06-03
简介: 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学 详情
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
内详
王嘉尔,王一博,钟汉良,张艺兴
金九拉,金利娜,李硕薰
陈英杰
张雨绮,孟子义,周扬青,李莎旻子,张绍刚
孟非
何炅,撒贝宁,乔振宇,王鸥,吴映洁,白敬亭,大张伟,陈若轩,刘昊然,欧阳娜娜,张若昀,魏大勋,孙坚,蔡康永,王嘉尔,炎亚纶
王源,王祖蓝,宋茜,沈涛
吴奇隆,林峯,丁禹兮,林允,金晨,蔡文静
张震岳,米非
杨颖,谭卓,肖央,杜海涛,周震南,蔡紫,白举纲,吕妍
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